ツナ・コーン・きゅうりのごはんボウル

炊きたての温かいご飯を用意します（炊飯時間は別）。手を洗い、きゅうりを流水でこすり洗いして5mm厚さに切り、小ねぎを小口切りにします。ツナとコーンの水をそれぞれ切ります。

小さなフライパンを中火にかけ、コーンを2分混ぜながら熱くなるまで温めて火を止めます。

清潔なボウルにしょうゆ10ml、ごま油5ml、レモン汁10mlを混ぜ、水切りしたツナをやさしく和えます。

ご飯を2つの器に各150g盛り、ツナ、コーン、きゅうり、小ねぎ、ごまを半量ずつのせてすぐに出します。きゅうりは最後にのせると食感が残ります。