AI生成画像麺料理 · WORLD FOOD
豆腐とピーナッツのタマリンド・パッタイ
豆腐を焼き、タマリンドとライムで味付けした米麺を炒める菜食パッタイ2人分。
01 / GET READY
0 / 13材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
乾燥平米麺170gを袋の指示通り戻し、少し歯ごたえがある程度で水を切る。木綿豆腐240gの水気を切って1.5cm角にする。
- 02
タマリンド25g、しょうゆ25ml、砂糖25g、水70mlを混ぜる。にんじん90gを細切りにし、にんにく12gと青ねぎ45gを刻み、もやし120gを洗う。
- 03
広いフライパンで油20mlを中強火で熱し、豆腐を5~6分全面がきつね色になるまで焼いて取り出す。
- 04
残りの油10mlでにんにくとにんじんを2分炒め、麺とタマリンドだれを加えて4~6分、麺に芯がなくなるまで炒める。
- 05
豆腐、もやし120g、青ねぎ45gを加えて2分炒め、もやしも熱くする。火を止め、ライム汁25mlと砕いたピーナッツ45gを分けて2杯に盛る。
調理前の確認
大豆と落花生を含み、しょうゆには小麦が含まれることがある。もやしは十分に加熱し、清潔な器具を使い残りは2時間以内に冷蔵する。
Allergens: soy (tofu, soy sauce), peanuts, wheat may be present in standard soy sauce
画像・出典
AI生成画像です。


