タイ風鶏ひき肉のラーブガイ・煎り米粉とミント
制作者本人による同じ料理の工程動画
公式料理動画 · Pailin's Kitchen · YOUTUBEタイ風鶏ひき肉のラーブガイ・煎り米粉とミント
鶏ひき肉をしっかり加熱し、ライム、ナンプラー、煎り米粉、ハーブで和えるタイ東北部の温かい酸味と辛みのあるサラダです。Pailin Chongchitnantのレシピを参考にしました。
材料
人分: 2 · 材料を確認
作り方
- 01
乾いたフライパンに生米大さじ3と好みでこぶみかんの葉1枚を入れ、焦がさず濃い茶色になるまで混ぜながら炒ります。
- 02
煎り米を冷ましてからすり鉢かミルで少し粗い粉にし、調味する直前まで取っておきます。
- 03
エシャロットを薄切りにし、パクチーと青ねぎを刻みます。ミントは最後にのせるため分けておきます。
- 04
フライパンで水大さじ2とナンプラー小さじ1を温め、鶏ひき肉をほぐしながら加熱します。食品温度計で肉の中心が74°C以上になったことを確認します。
- 05
火を止め、エシャロット、残りのナンプラー大さじ1+小さじ1、ライム汁大さじ2、唐辛子小さじ1~2、煎り米粉大さじ2~3を混ぜます。
- 06
パクチー、青ねぎ、お好みでノコギリコリアンダーを混ぜて盛り、ミントをのせ、好みでレタスときゅうりを添えてすぐに食べます。
調理前の確認
鶏ひき肉は中心74°C以上に加熱してください。ナンプラーには魚が含まれるため他のアレルゲンも表示で確認します。2時間以内に4°C以下で冷蔵し、再加熱は74°C、ハーブは食べる直前に加えます。実調理・動画再生テストはしていません。
Allergens: FISH (fish sauce), POSSIBLE SOY/WHEAT (check bottled fish sauce or stock labels)
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


