AI生成画像軽食 · WORLD FOOD
とうもろこしとズッキーニのスモークパプリカ・フリッター
缶詰コーンと水気を絞ったズッキーニで小さなフリッター4枚を焼き、ライム入りチリソースを添える2人分のおやつです。卵は生地に混ぜ、中心まで焼きます。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
手を洗い、ズッキーニと青ねぎを洗います。コーンの水を切り、ズッキーニをすりおろして清潔な布で水気を絞ります。
- 02
ボウルにコーン160g、ズッキーニ100g、青ねぎ30g、小麦粉60g、パプリカ2gを混ぜます。卵1個と牛乳40mlを加え、まとまる生地にします。
- 03
スイートチリソース40gとライム果汁15mlを小皿で混ぜます。
- 04
焦げ付きにくいフライパンに油15mlを回数に分けて入れ、中火で生地を4つに分けて薄く広げます。必要なら2回に分け、片面約3〜4分ずつ、両面がこんがりして中心までしっかり火が通るまで焼きます。
- 05
キッチンペーパーで余分な油を取り、ライム入りチリソースを添えてすぐに提供します。
調理前の確認
小麦(グルテン)・卵・乳を含みます。チリソースの原材料表示も確認してください。生卵入りの生地は味見せず中心までしっかり加熱します。残りは2時間以内に浅い容器で4℃以下に冷蔵し、再加熱時は74℃まで温めます。
Allergens: wheat/gluten, egg, milk
画像・出典
AI生成画像です。


