AI生成画像おかず · WORLD FOOD
スモークパプリカとレモンのカリフラワー焼き
カリフラワーにスモークパプリカをまぶし、オーブンで香ばしく焼いてレモン汁をかけます。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
オーブンを220℃に予熱し、天板にオーブンシートを敷きます。カリフラワー400gを洗って水気を切り、3〜4cmの小房に分けます。
- 02
ボウルでカリフラワーにオリーブオイル20ml、スモークパプリカ2g、ガーリックパウダー1g、塩2gをまんべんなく絡めます。
- 03
天板に重ならないよう並べ、220℃で22〜27分焼きます。約12分で裏返し、縁に焼き色がつき茎にフォークがすっと通ることを確認します。
- 04
オーブン用手袋で取り出し、レモン汁15mlをまんべんなくかけて提供します。天板に詰めすぎず、必要なら分けて焼いてください。
調理前の確認
カリフラワーを流水で洗い、加工香辛料のアレルゲンや混入表示を確認します。残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵し、再加熱は中心温度74℃まで加熱します。天板によるやけどに注意してください。
画像・出典
AI生成画像です。


