シンガポール風海南鶏飯・生姜ソース添え(6人分) の調理動画
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公式料理動画 · The Woks of Life · YOUTUBEシンガポール風海南鶏飯・生姜ソース添え(6人分)
生姜とねぎのだしで鶏肉をゆで、そのだしでジャスミン米を炊いて3種のたれを添える海南鶏飯です。肉の中心温度を確認し、ご飯の残りは速やかに冷蔵します。
材料
人分: 6 · 材料を確認
作り方
- 01
丸鶏約1.5kgは洗わずペーパーで拭き、腹腔の脂を取っておき、皮に塩大さじ1を軽くすり込みます。
- 02
大鍋に水2.8~3.3L、生姜4~5枚、青ねぎ2本を入れて沸かし、鶏を静かに入れます。
- 03
再び沸いたら弱火でふたをし約30~40分ゆっくりゆでます。鶏の大きさにより延長し、骨を避けて測ったももの最も厚い部位が74℃以上か確認します。
- 04
鶏肉が74℃に達した後、氷水に約15分浸して冷まし、水を切ります。すぐに食べない場合は冷蔵し、だしは弱く煮立てておきます。
- 05
ジャスミン米3米国カップを洗い水気を切ります。取っておいた鶏脂最大57gと油小さじ1を熱して約大さじ1の脂を出し、刻んだにんにく4片を炒め、米を加え約2分炒めます。
- 06
塩小さじ2を加え、鍋炊きの場合は熱い鶏だし960mlを入れて20分浸し、沸騰後ふたをして弱火で約15分炊きます。炊飯器なら4合目盛りまでだしを入れて炊きます。
- 07
生姜10cmとにんにく2片を細かく刻み、植物油大さじ3で弱火で香りが出るまで炒め、塩ひとつまみを混ぜて生姜にんにくだれにします。
- 08
別の小鍋で水60mlと砂糖大さじ2と1/2を温めて溶かし、濃色しょうゆ60mlを混ぜて甘いしょうゆだれにします。
- 09
赤唐辛子3本、生姜4cm、にんにく2片を刻み、ごま油小さじ1/4、塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/4、ライム果汁大さじ1、米酢小さじ1/2を混ぜ、熱い鶏だし最大大さじ2で濃度を調整します。
- 10
清潔な器具で十分に加熱した鶏肉を6人分に切り、炊きたてのご飯と3種のたれを添えます。室温で2時間を超えて放置しません。
- 11
残りの鶏肉、ご飯、たれは浅い容器に分けて速やかに冷まし2時間以内に冷蔵します。鶏肉とご飯は保守的な24時間以内に食べ、再加熱は中心74℃まで行います。
調理前の確認
原文では生鶏肉を洗いますが交差汚染防止のため省略します。骨を避けて鶏ももの中心が74℃以上か確認します。鶏肉とご飯は浅い容器で速やかに冷やし2時間以内に冷蔵、保守的に24時間以内に食べ、再加熱は74℃まで行います。濃色しょうゆは大豆・小麦、ごま油はごまに注意してください。
Allergens: soy (dark soy sauce), wheat (dark soy sauce may contain wheat), sesame (chili sauce sesame oil)
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


