AI生成画像軽食 · WORLD FOOD
焼きバターナッツかぼちゃとゴートチーズの秋サラダ
焼いたバターナッツかぼちゃを葉野菜にのせ、ゴートチーズ、ピスタチオ、ざくろとデーツを散らす3人分のサラダです。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
1. オーブンを210°Cに予熱し、かぼちゃ500gの皮と種を除いて2cm角に切ります。油15ml、塩1g、こしょう1gと和え、天板に一層に広げます。
- 02
2. 中段で25~28分焼き、途中で一度返します。角が茶色くなりフォークが通ったら取り出して5分冷まします。
- 03
3. 残りの油20ml、りんご酢18ml、マスタード8g、残りの塩1gを混ぜます。葉野菜110gを洗って水気を切り、デーツ50gとピスタチオ40gを刻みます。
- 04
4. 葉野菜を3皿に分け、少し冷ましたかぼちゃ、ゴートチーズ75g、ピスタチオ40g、ざくろ70g、デーツ50gを均等にのせ、ドレッシングをかけてすぐ出します。
調理前の確認
ゴートチーズの乳、ピスタチオの木の実、マスタードのからしを含みます。生の葉野菜とざくろを清潔に扱い、すぐに出します。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、できればかぼちゃを葉野菜と別に保存します。
Allergens: milk (goat cheese), pistachio (tree nut), mustard
画像・出典
AI生成画像です。


