AI生成画像おかず · WORLD FOOD
メープル白みそのローストにんじん
にんじんを先に焼き、メープルと白みその甘辛いたれで仕上げる副菜4人分。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
オーブンを220°Cに予熱する。にんじん450gを洗って皮をむき、太いものは縦半分に切って太さをそろえる。
- 02
水気を拭き、油15mlとこしょう0.5gを絡める。重ならないように広げ220°Cで20~30分、途中で一度裏返して焼く。
- 03
白みそ20g、メープル20ml、しょうゆ3mlを滑らかに混ぜる。にんじんがほぼ柔らかくなったら天板を取り出す。
- 04
たれを塗り、同じ220°Cで約5分、つやが出てフォークが通るまで焼く。最後は焦げやすいので注意する。
調理前の確認
白みそとしょうゆには大豆が含まれ、製品によって小麦も含む場合があります。にんじんを洗って均一に焼き、熱いメープルみそだれによるやけどに注意します。残りは2時間以内に密閉容器に入れて4°C以下で冷蔵し、温め直す場合は全体を十分に加熱します。
Allergens: soy, wheat (check miso/soy-sauce label)
画像・出典
AI生成画像です。


