AI生成画像麺料理 · WORLD FOOD
レモンとグリーンピースのほうれん草ニョッキ
市販のじゃがいもニョッキにグリーンピースとほうれん草を合わせ、レモンとチーズで仕上げます。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
鍋で水2000mlと塩2gを強火で沸かします(約5分)。ほうれん草80gを洗い、にんにく8gを刻み、ニョッキの包装のゆで時間を確認します。
- 02
ニョッキ400gを包装どおりにゆで、最後の2分に冷凍グリーンピース120gを加えます。柔らかくなったらゆで汁60mlを残し、ざるに上げます。
- 03
フライパンにオイル15mlを入れ中弱火でにんにく8gを30秒炒めます。ほうれん草80gを加えて2分、しんなりさせます。
- 04
ニョッキと豆、ゆで汁60ml、レモン汁15ml、パルメザン25g、こしょう0.3gを加え中弱火で1分混ぜます。全体にからんで熱くなったら2人分に分けます。
調理前の確認
一般的なニョッキは小麦、パルメザンは乳を含みます。卵入り商品もあるため表示を確認してください。ゆで時間を守り、ほうれん草を洗います。残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵し3~4日以内に食べ、再加熱は74℃以上にします。
Allergens: wheat, milk
画像・出典
AI生成画像です。


