原作者による牛丼の作り方動画
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公式料理動画 · Just One Cookbook · YOUTUBEごはん · WORLD FOOD
酒を使わない和風牛丼・2人分
薄切り牛肉と玉ねぎをだし・しょうゆ・砂糖で煮て温かいご飯にのせます。酒とみりんは原作者の水・砂糖代替法を使う2人分です。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
玉ねぎ半個を薄切り、青ねぎ1本を斜め切りにし、牛薄切り肉227gを食べやすい長さに切ります。
- 02
加熱前の冷たいフライパンにだし120ml、水30mlを2回分、しょうゆ大さじ3、砂糖大さじ1と小さじ2を入れて溶かします。
- 03
煮汁に玉ねぎを広げ、その上に牛肉をほぐしながら均等にのせます。
- 04
ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱火で3~4分煮ます。牛肉に火が通っていない部分があれば追加で加熱します。
- 05
浮いたあくを取り、青ねぎを散らしてふたをし、さらに1分加熱して牛肉全体に十分火を通します。
- 06
温かいご飯500gを2杯に250gずつ盛り、牛肉・玉ねぎ・煮汁をかけ、お好みで紅しょうがを添えます。
調理前の確認
生牛肉用の器具はご飯と分け、牛肉を十分に加熱してください。牛肉の塊の安全基準は中心63℃・3分休ませることで、薄切り肉も加熱具合をよく確かめます。しょうゆは大豆・小麦、だしは魚を含む場合があるため表示を確認します。ご飯と肉は調理後2時間以内に別々の浅い容器で冷蔵し、2~3日以内に食べ、再加熱時は74℃まで温めます。
Allergens: soy (soy sauce), wheat (many soy sauces), fish (some dashi)
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


