Supergolden Bakesのギガンテス・プラキ
作者は加熱済み缶詰の大粒白いんげん豆をトマト・玉ねぎ・にんじん・ハーブと焼きます。原作はセロリ・ディル・ローリエ・任意のフェタを加え180°Cで40~50分ですが、FOODは加熱済み豆500g・パッサータ450gを190°Cで25~30分焼きます。乾燥豆を同じ時間で代用しないでください。
公式料理動画 · Supergolden Bakes · YOUTUBEおかず · WORLD FOOD
トマトとハーブのギリシャ風大粒豆ギガンテス・プラキ
加熱済みの大粒白いんげん豆をトマトとハーブで焼くギリシャ風の副菜4人分。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
オーブンを190°Cに予熱する。加熱済み缶詰の大粒豆500gを洗って水を切り、玉ねぎ140g、にんじん100g、にんにく12gを刻む。
- 02
油30mlを中火で熱し、玉ねぎとにんじんを6~8分炒める。にんにく、トマトペースト25g、オレガノ3gを加えさらに1分炒める。
- 03
パッサータ450g、塩3g、こしょう1gを加えて弱火で8分煮る。豆500gを優しく混ぜ、耐熱皿に移す。
- 04
190°Cで25~30分焼き、ソースがふつふつとして豆まで熱くなれば取り出す。洗ったパセリ20gを刻んでのせ4人分にする。
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参考リンク
調理前の確認
必ず加熱済み缶詰の豆を使い、乾燥豆をそのまま代用しない。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵する。
Allergens: check canned beans/passata for additional allergens
画像・出典
AI生成イラストであり、実際の料理写真ではありません。
料理ごとのAI生成イラストです。実際に調理した料理を撮影した写真ではありません。


