AI生成画像おかず · WORLD FOOD
ギリシャ風レモン卵チキン・アヴゴレモノ
加熱済み鶏肉と米にレモン卵のとろみをつけるギリシャ風スープ4人分。卵の安全な温度まで加熱します。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
にんじん100g、セロリ80g、青ねぎ白い部分70gを刻み油20mlで中火4分炒める。洗った米110gとチキンブロス1100mlを加えて沸かす。
- 02
弱火で16~20分、米が柔らかくなるまで煮る。加熱済み鶏肉260gと塩3gを加え3~4分温め、ブロス300mlを清潔な容器に取り少し冷ます。
- 03
卵2個とレモン汁70mlを泡立て、少し冷ましたブロス300mlを3~4回に分けて少しずつ加え、絶えず混ぜて卵が固まるのを防ぐ。
- 04
鍋を極弱火にして卵レモン液をゆっくり加え混ぜ続ける。激しく沸騰させず、温度計で卵入りスープ全体が71°C以上になるまで均一に温める。不足なら追加加熱し、ディル15gを加え4杯に分ける。
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参考リンク
調理前の確認
卵・セロリを含む。レモン汁は加熱の代わりにならず、卵入りスープ全体が71°C以上か確認する。加熱済み鶏肉を使い、残りは2時間以内に冷蔵する。
Allergens: egg, celery, check chicken stock and cooked chicken ingredients
画像・出典
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