AI生成画像ガラムマサラ香るえび・コーン・じゃがいものスープ
ガラムマサラの香るスープでじゃがいもとコーンを煮込み、最後にえびを加えて十分火を通す4人分のスープです。
材料
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作り方
- 01
手と野菜を洗い、青ねぎ・にんにく・しょうがを下ごしらえし、じゃがいもを一口大に切ります。冷凍えびは冷蔵庫で解凍し、生の魚介に触れる調理器具を分けます。
- 02
大きな鍋に油15mlを中火で熱し、青ねぎ60g、にんにく8g、しょうが15gを2〜3分炒めます。
- 03
ガラムマサラ4gとカレーパウダー3gを加え、約1分炒めて香りを出します。
- 04
チキンブイヨン600mlとじゃがいも500gを加え、沸騰したら弱めの中火で12〜14分、じゃがいもがほぼ柔らかくなるまで煮ます。
- 05
冷凍コーン200g、解凍した生むきえび300g、牛乳200mlを加えて静かに煮ます。えびが中心まで真珠色または白色で不透明になるまで、約3〜5分、必要ならさらに加熱します。
- 06
パクチー10gを混ぜて4つの器に盛り、ライム1個を4等分して各器に1切れずつ添え、すぐに提供します。
調理前の確認
えび(甲殻類)と乳を含みます。ブイヨンとスパイスの原材料表示も確認します。生えびは冷蔵解凍し、交差汚染を防ぎます。えびが中心まで白色または真珠色で不透明になるまで加熱してください。残りは2時間以内に浅い容器で4℃以下に冷蔵し、再加熱時には中心74℃まで温めます。
Allergens: crustacean shellfish (prawns), milk, check chicken stock and spice blends for additional allergens
画像・出典
AI生成画像です。


