エクアドル風牛肉とアチョーテの焼きエンパナーダ(15個) 作り方動画
原作者の公式チャンネルにある同じ料理の調理動画です。ダウンロードせずリンクしました。
公式料理動画 · Layla Pujol · Laylita's Recipes · YOUTUBEエクアドル風牛肉とアチョーテの焼きエンパナーダ(15個)
小麦粉とバターの生地に牛ひき肉、玉ねぎ、クミン、アチョーテを炒めた具を包んで焼くラテンアメリカの軽食です。エクアドル出身の作者による15個分のレシピにひき肉の安全加熱を補足しました。
材料
人分: 15 · 材料を確認
作り方
- 01
中力粉3カップと生地用の塩小さじ1/4に刻んだ無塩バター170gを加え、手またはフードプロセッサーでそぼろ状に混ぜます。
- 02
卵1個を加え、水をまず60mlから少しずつ足し、必要なら合計120mlまで加えてまとめます。2等分して円盤状にします。
- 03
玉ねぎ1個とにんにく3片を細かく切り、オレガノ大さじ1、クミン小さじ2、アチョーテ小さじ2を量ります。
- 04
大きなフライパンで油大さじ4を中火で熱し、玉ねぎとにんにくを4~5分炒めて柔らかくします。
- 05
オレガノ、クミン、アチョーテ、塩小さじ1/2、こしょう小さじ1/4を混ぜ、牛ひき肉454gを加えてほぐしながら炒めます。具全体が温度計で71℃以上になったことを確認します。
- 06
炒めた牛肉を広く浅い皿に広げ、扱える温度まで冷まします。室温に2時間以上放置せず、作業が遅れる場合は冷蔵します。
- 07
生地を約2~3mm厚に伸ばし、直径約11cmの円形を15枚抜き、端切れも伸ばして枚数をそろえます。
- 08
具を15等分して各生地の中央にのせ、半分に折って縁を閉じ、フォークでしっかり押さえます。
- 09
オーブンを200℃に予熱します。天板にオーブンシートを敷いて並べ、溶き卵1個を表面に塗ります。
- 10
200℃で約20分、表面がきつね色になり卵液と生地の中まで十分焼けるまで加熱し、少し冷まして出します。
- 11
15個を出します。残りは調理後2時間以内に浅い容器で冷蔵し、3~4日以内に食べ、再加熱時は中心74℃まで温めます。
調理前の確認
牛ひき肉は71℃以上に加熱し、溶き卵を塗った生地まで完全に焼きます。生肉用の器具を分け、小麦・バターの乳・卵のアレルゲンを確認してください。肉の具と出来上がった生地を室温に2時間以上放置せず、再加熱時は74℃まで温めます。
Allergens: 밀(반죽용 밀가루) / Wheat (flour in the dough) / 小麦(生地の小麦粉), 우유(반죽에 사용한 버터) / Milk (butter in the dough) / 乳(生地のバター), 달걀(반죽과 겉면에 바르는 달걀물) / Egg (dough and egg wash) / 卵(生地と表面に塗る卵液), 향신료 혼합물에서 추가 알레르겐 표시 확인 / Check spice blends for additional allergen declarations / スパイスミックスに記載された追加のアレルゲンを確認
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


