AI生成画像ブランチ · WORLD FOOD
ズッキーニとフェタのクミン入り塩味マフィン
ズッキーニ、フェタチーズ、クミンを使った塩味マフィン9個分です。3人分(1人3個)のブランチに向いています。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
手とズッキーニを洗います。ズッキーニをすりおろし、清潔な布で水気を強く絞ります。オーブンを通常200℃(ファン付き180℃)に予熱し、マフィン型9個に紙カップを敷きます。
- 02
大きなボウルにセルフレージング小麦粉200g、ベーキングパウダー4g、重曹2g、クミンシード1g、塩1gを均一に混ぜます。
- 03
別のボウルで卵1個、バターミルク150ml、ひまわり油75mlを混ぜ、粉類に加えます。水気を切ったズッキーニとフェタ50gを加え、粉っぽさがほぼ消える程度にさっくり混ぜます。
- 04
生地を9個の型に分け、残りのフェタ50gをのせます。18〜20分焼き、表面がきつね色で中心に刺した竹串に生の生地が付かず、中心まで十分焼けたら取り出します。
- 05
型で5分冷まし、網に移します。1人3個ずつ、3人分として提供します。
調理前の確認
小麦(グルテン)、卵、乳(バターミルクとフェタ)を含みます。市販品の交差接触表示を確認し、生卵入りの生地を味見しないでください。中心に生の生地が残らないよう十分焼きます。残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵し、食べる際は十分温めます。
Allergens: wheat/gluten, egg, milk (buttermilk and feta)
画像・出典
AI生成画像です。


