冷やし中華の公式調理動画
きゅうり・ハム・卵・トマトの冷やし中華動画です。動画のかにかまは本文に含まず、魚・小麦などの追加アレルゲンとなるため入れないでください。たれの分量は本文優先です。
公式料理動画 · Just One Cookbook · YOUTUBE麺料理 · WORLD FOOD
きゅうり・ハム・錦糸卵の冷やし中華
冷やした中華麺にきゅうり、トマト、加熱済みハム、よく焼いた錦糸卵をのせる2人分。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
しょうゆ40ml、米酢40ml、砂糖18g、ごま油12ml、水50mlを混ぜて冷やす。きゅうり150g、トマト160gを洗って細く切り、加熱済みハム100gを細切りする。
- 02
卵2個を溶き、油5mlを薄く塗った鍋で中弱火で薄焼き卵2枚を作る。両面を焼き黄身も白身も完全に固めて冷まし、細切りする。
薄焼き卵は完全に固まったら清潔な皿に広げて速やかに冷ましてから細切りにする。液状の卵が残っていないか確認し、生卵に触れた器具は洗う。 - 03
中華麺280gを袋の表示どおり沸騰した湯でゆで、冷たい流水で速やかに冷やして水を切り、2杯に分ける。
- 04
麺にきゅうり、トマト、ハム、錦糸卵を半分ずつのせて冷たいタレをかける。すぐに食べ、残りは2時間以内に冷蔵する。
すぐ食べない場合は麺・よく焼いた卵・そのまま食べられる加熱済みハム・たれを清潔な容器で別々に4°C以下で冷蔵し、直前に合わせる。ハムは非加熱製品でないことを表示で確認する。
調理前の確認
小麦・卵・大豆・ごまを含む。ハムは加熱済みのそのまま食べられる製品を使い、卵は完全に焼く。冷たい麺や野菜を常温で2時間以上置かない。 ゆでた麺・ハム・卵の細切りは食べる直前まで4°C以下で冷やし、たれは直前にかけます。
Allergens: wheat, egg, soy, sesame, check ham for milk or other allergens
画像・出典
AI生成イラストであり、実際の料理写真ではありません。
冷やし中華・AI生成イラスト


