AI 생성 이미지반찬 · WORLD FOOD
스페인식 마늘 파슬리 버섯 타파스
작은 양송이버섯을 올리브유와 마늘에 노릇하게 볶아 파슬리를 곁들이는 스페인식 4인분 타파스입니다.
01 / GET READY
0 / 8준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
4 단계만드는 순서
- 01
양송이버섯 500g은 밑동을 다듬고 젖은 깨끗한 천으로 흙을 닦습니다. 큰 버섯은 반 또는 네 조각으로 썰어 크기를 고르게 맞춥니다. 마늘 28g은 얇게 썹니다.
- 02
큰 팬에 올리브유 45ml를 중불로 데우고 마늘과 선택 마른 고추 1g을 넣어 1~2분, 마늘이 연한 황금빛이 될 때까지 볶습니다. 진갈색으로 타지 않게 불을 조절합니다.
- 03
버섯과 소금 3g을 넣고 중강불로 올려 5~7분 자주 뒤집으며 굽습니다. 버섯이 수분을 내고 갈색으로 변하면 육수 80ml를 넣어 3~4분 더 끓여 버섯 속까지 완전히 부드럽게 만듭니다.
- 04
불을 끄고 씻어 다진 파슬리 25g과 레몬즙 15ml를 섞어 4개의 접시에 따뜻하게 나눕니다. 흙이 남거나 속이 덜 익은 버섯은 제공하지 않습니다.
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조리 전 확인
버섯의 흙을 제거하고 상한 버섯은 버리십시오. 마늘을 태우지 않고 버섯을 충분히 익힙니다. 식힌 후 남은 음식은 2시간 내 4°C 이하 냉장합니다.
Allergens: check packaged vegetable broth ingredients, garlic may be unsuitable for individual dietary needs
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


