라타투이 조리 영상
채소를 나누어 볶고 토마토와 함께 끓이는 영상입니다. FOOD 레시피는 식초·설탕 사용과 분량이 다릅니다.
공식 요리 영상 · RecipeTin Eats · YOUTUBE프로방스식 가지 애호박 라타투이
가지·주키니·파프리카·토마토를 따로 볶아 형태를 살린 채 뭉근히 익히는 남프랑스식 채소 스튜 4인분.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
가지 450g과 주키니 450g을 씻어 1.5cm로 자르고 파프리카 180g과 양파 160g도 비슷하게 자릅니다. 가지에 소금 2g을 뿌려 20분 두고 물기를 닦습니다.
- 02
넓은 팬에 올리브유 30ml를 중불로 데워 가지를 10~12분 볶아 황금빛으로 익힙니다. 덜어 두고 기름 15ml에 주키니를 5분 볶아 별도 그릇에 담습니다.
- 03
남은 올리브유 25ml로 양파와 파프리카를 8분 볶습니다. 다진 마늘 12g을 넣어 1분 더 볶은 뒤 썬 생토마토 450g, 타임 5g, 설탕 3g, 남은 소금 3g, 후추 1g을 넣어 10분 끓입니다.
- 04
가지와 주키니를 다시 팬에 넣고 화이트와인 식초 15ml를 섞어 중약불에서 12~15분 뭉근히 익힙니다. 채소 속이 부드럽되 완전히 무너지지 않고 소스가 걸쭉하면 불을 끕니다. 바질 20g을 얹어 4인분으로 냅니다.
조리 전 확인
가지·주키니·파프리카·토마토와 허브를 흐르는 물에 씻고 깨끗한 도구로 조리하세요. 식초는 제품별 아황산염 함유 표시를 확인하세요. 남은 음식은 얕은 밀폐 용기에 나눠 2시간 이내 4°C 이하에서 냉장하고 재가열할 때 전체가 충분히 뜨거운지 확인합니다.
Allergens: check packaged vinegar for sulfites and other allergens
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


