토마토 라임 과카몰리 영상
아보카도·토마토·라임·양파를 이용하며 매운 고추·큐민은 선택 사항입니다.
공식 요리 영상 · Inspired Taste · YOUTUBE토마토 라임 멕시코식 청키 과카몰리
아보카도·토마토·라임·적양파를 섞어 만드는 4인분 청키 과카몰리입니다. 불을 사용하지 않는 조리법으로 바로 먹습니다.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
아보카도 3개를 껍질째 흐르는 물에 씻은 후 물기를 닦고 세로로 갈라 씨를 조심히 제거합니다. 과육을 숟가락으로 깨끗한 볼에 담고 익은 부위가 상했거나 곰팡이가 보이면 사용하지 않습니다.
- 02
적양파 60g을 아주 잘게 썰고 토마토 140g은 물기 많은 씨 부분을 조금 제거해 5mm로 썹니다. 씻은 고수 25g과 선택 할라피뇨 15g도 잘게 썹니다. 생채소용 칼과 도마만 사용합니다.
- 03
아보카도 과육에 라임즙 45ml와 소금 3g, 선택 큐민 1g을 넣고 포크로 약 1분 누르며 으깹니다. 일부 1cm 덩어리가 남도록 해 완전히 곱게 갈지 않습니다.
- 04
적양파·토마토·고수·할라피뇨를 살살 섞어 4그릇에 나누어 바로 먹습니다. 미리 만든다면 표면에 랩을 밀착해 4°C 이하로 냉장하고 실온에 2시간 이상 두지 않습니다.
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조리 전 확인
아보카도 껍질은 썰기 전에 씻고 과일·채소 전용 도구를 사용합니다. 아보카도에 알레르기 반응이 있는 사람은 피하십시오. 완성 후 가능한 한 바로 먹고 보관할 경우 2시간 이내 냉장합니다.
Allergens: no major allergens in raw ingredients; avocado sensitivity is possible, check tortilla chips separately if served
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


