AI 생성 이미지돼지고기·표고를 채워 찌는 전통 호박선 3인분
애호박에 칼집을 내어 고기·버섯 소를 끼우고 찌는 전통 한식입니다. 일반 호박전이나 볶음과 달리 속채움이 핵심이며, 가정에서 안전하게 만들도록 다짐육을 먼저 익힙니다.
준비할 재료
인분: 3 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
애호박을 씻어 길이로 반으로 가른 뒤 4cm 간격으로 자릅니다. 조각마다 바닥 1cm를 남기고 두 군데 칼집을 내어 소를 넣을 틈을 만듭니다.
- 02
물 200mL와 소금 1/2작은술을 섞어 호박을 5분간 담근 후 가볍게 헹궈 물기를 뺍니다. 표고·당근·대파를 잘게 다집니다.
- 03
다짐육에 표고·당근·대파·마늘·간장·설탕·참기름을 섞어 기름 두른 팬에서 볶습니다. 돼지고기 중심온도가 71°C 이상이 되도록 충분히 익힙니다.
- 04
조금 식힌 고기 소를 호박의 칼집 사이에 채웁니다. 김 오른 찜기에서 약 5~7분 또는 호박이 부드럽게 찔릴 때까지 찝니다.
- 05
조심히 담아내고 원하는 경우 겨자 1/2작은술과 식초 1작은술을 물 조금에 섞은 소스를 따로 냅니다.
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조리 전 확인
돼지고기 다짐육을 중심 71°C 이상 익힌 다음 호박에 채우세요. 생고기 손질 도구를 세척하고 간장의 대두·밀, 선택 겨자의 알레르기를 확인합니다. 남은 음식은 2시간 이내 4°C 이하 냉장하고 재가열은 중심 74°C를 권장합니다.
Allergens: 간장(대두·제품에 따라 밀) / soy, possibly wheat in soy sauce / しょうゆの大豆・小麦, 선택 겨자 / optional mustard / 任意のからし
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


