AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
연두부·채소 꿀간장 샐러드 4인분
연두부와 샐러드용 잎채소에 한국식 고춧가루·참기름 꿀간장을 곁들이는 현대적인 한식풍 반찬입니다. 원문에 있는 생새싹은 안전을 위해 잎채소로 바꿨습니다.
01 / GET READY
0 / 9준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
4 단계만드는 순서
- 01
연두부 350g을 차게 보관했다 포장을 열어 물기를 빼고 큼직하게 자릅니다. 채소 30g은 씻어 물기를 뺍니다.
- 02
간장·식초·꿀 각각 1큰술, 레몬즙 1/2큰술, 고춧가루·참기름 각각 1작은술을 섞어 드레싱을 만듭니다.
- 03
접시에 채소와 두부를 담고 참깨 1큰술을 뿌린 뒤 먹기 직전에 드레싱을 두릅니다. 두부가 부서지지 않도록 크게 뒤섞지 않습니다.
- 04
남은 재료는 분리해 바로 냉장하고 가능한 한 당일 먹습니다. 생새싹은 사용하지 않습니다.
DISCOVER MORE
더 읽어볼 자료
조리 전 확인
생새싹을 넣지 않고 깨끗이 씻은 잎채소를 사용합니다. 두부는 즉석섭취용 제품인지 확인해 냉장 보관하고, 꿀은 1세 미만 영아에게 주지 않습니다.
Allergens: 대두·밀 / soy and wheat / 大豆・小麦, 참깨 / sesame / ごま, 꿀은 1세 미만 금지 / no honey for infants under 1 / 1歳未満に蜂蜜不可
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


