동태전 공식 영상
이 요리를 설명하는 원제작자 영상입니다.
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냉장 해동한 명태포로 부치는 동태전 2인분
명태포에 달걀과 밀가루를 얇게 입혀 부치는 한국식 전입니다. 생선은 미리 냉장 해동해 안전하게 손질하고, 속까지 완전히 익힙니다.
01 / GET READY
0 / 6준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
명태포를 냉장고에서 해동한 뒤 약 5mm 두께로 8~9조각 썰어 키친타월로 물기를 닦습니다. 상온에 오래 두지 마세요.
- 02
생선의 양면에 소금과 후춧가루를 뿌리고 달걀 2개를 남은 소금과 함께 고르게 풀어둡니다.
- 03
명태포에 밀가루를 얇게 묻히고 남는 가루를 털어낸 뒤 달걀물에 적십니다.
- 04
중약불의 팬에 기름을 두르고 서로 겹치지 않게 굽습니다. 한 면이 노릇해지면 뒤집어 반대쪽도 익힙니다. 생선 중심온도 63°C 이상, 속살 불투명, 달걀옷 완전 익힘을 확인합니다.
- 05
청결한 접시에 옮겨 바로 내고 남은 전은 2시간 이내에 냉장한 뒤 중심까지 충분히 뜨겁게 재가열합니다.
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조리 전 확인
생선·달걀·밀 알레르기에 주의하세요. 냉장 해동 및 생선도구 구분을 지키고 생선 중심온도 63°C 이상으로 익힙니다. 남은 전은 즉시 냉장하세요.
Allergens: 생선/fish/魚, 달걀/egg/卵, 밀/wheat/小麦
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


