Maangchi 전복솥밥 조리법
원작자의 동일한 전복솥밥 조리 영상입니다.
공식 요리 영상 · Maangchi · YOUTUBE미역과 전복을 함께 짓는 전복솥밥 2인분
손질한 전복과 미역을 마늘·참기름에 볶아 냄비에 짓는 전복솥밥입니다. 전복죽과 달리 밥알의 식감을 살린 한국식 솥밥이며, 날달걀과 전복 내장은 생략한 가정용 변형입니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
쌀을 여러 번 헹구고 찬물에 1시간 불린 후 물을 뺍니다. 미역은 별도로 30분 불려 씻고 물기를 짜 잘게 썹니다.
- 02
전복살에 입과 단단한 이빨이 제거되어 있는지 확인하고 씻어 얇게 썹니다. 생해산물 도마는 채소용과 분리합니다.
- 03
미역에 간장 1작은술과 참기름 1작은술을 버무립니다.
- 04
두꺼운 냄비에 참기름 1큰술과 마늘을 넣고 중불에서 볶다가 향이 나면 미역과 불린 쌀을 차례로 넣고 2~3분 저어 볶습니다.
- 05
물 3/4컵과 간장 2작은술을 넣고 뚜껑을 닫아 중불로 약 7분 익힙니다. 밑바닥을 한 번 저어 밥알이 붙지 않게 합니다.
- 06
밥 위에 버터와 전복을 고루 얹고 약불로 낮춰 약 7분 더 익힙니다. 전복은 속까지 익히고 밥이 딱딱하면 물을 조금 넣어 더 익힙니다.
- 07
불을 끄고 대파와 참깨를 넣어 밥을 바닥부터 섞어 뜨거울 때 제공합니다. 이 버전에는 날달걀을 올리지 않습니다.
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조리 전 확인
전복은 연체동물 알레르기의 원인일 수 있습니다. 해산물은 냉장 상태에서 분리 도마로 손질하고 속까지 충분히 익힙니다. 간장 속 대두·밀, 버터의 우유, 참깨도 확인하세요. 남은 밥은 2시간 이내 냉장하고 재가열 시 충분히 뜨겁게 데웁니다.
Allergens: 연체동물(전복)/Molluscs/軟体動物, 대두/Soy/大豆, 밀(간장 제품 확인)/Wheat in soy sauce/小麦(しょうゆ), 우유(버터)/Milk/乳, 참깨/Sesame/ごま
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


