마앙치의 새알심 호박죽 공식 조리 영상
마앙치가 호박을 부드럽게 끓이고 찹쌀 새알심을 넣어 만드는 호박죽 영상입니다. 영상의 호박 종류·양과 새알심 수는 FOOD의 손질한 단호박 650g·새알심 32개와 다를 수 있으니 본문을 따르세요. 끈끈한 새알심은 어린이·고령자·삼킴이 어려운 사람에게 질식 위험이 있어 통째로 제공하지 않습니다.
공식 요리 영상 · Maangchi · YOUTUBE새알심 단호박죽
단호박을 푹 삶아 으깬 뒤 찹쌀 새알심을 넣어 끓이는 따뜻한 4인분 죽.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
단호박을 단단한 도마에서 조심히 잘라 씨와 껍질을 제거한 과육 650g을 3cm로 썹니다. 두꺼운 냄비에 물 750ml와 단호박을 넣고 중불에서 끓으면 약불로 줄여 20~25분 뚜껑 덮어 끓입니다.
- 02
호박이 포크로 으깨질 만큼 부드러우면 불을 끄고 주걱으로 잘 으깹니다. 뜨거운 죽은 믹서로 바로 갈지 않고 튐에 주의합니다.
- 03
찹쌀가루 100g에 뜨거운 물 75ml를 주걱으로 조금씩 섞고 손으로 만질 온도로 식으면 반죽하여 지름 약 2cm의 작은 새알심 32개를 만듭니다. 다른 그릇에 찹쌀가루 30g과 찬물 70ml를 섞어 농도 조절용 찹쌀물을 만듭니다.
- 04
으깬 호박죽을 다시 중약불로 끓이고 찹쌀물을 저어 넣어 2분 끓입니다. 새알심 32개를 하나씩 넣어 바닥에 붙지 않도록 저으며 약 8~10분 끓입니다. 떠오르더라도 한 개를 반으로 갈라 가운데 생반죽이 남지 않았는지 확인하고 필요하면 더 익힙니다.
- 05
설탕 30g과 소금 3g을 섞어 1분 더 끓이고 4그릇에 새알심 8개씩 담습니다. 작은 떡도 질식 위험이 있으므로 영유아나 삼키기 어려운 사람에게 통째로 주지 말고 새알심을 생략하거나 먹는 사람에게 맞게 잘라 제공하며 식사 중 지켜봅니다.
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조리 전 확인
단단한 단호박을 자를 때 칼과 도마를 안정적으로 사용합니다. 새알심은 가운데까지 익히고 뜨거운 죽은 식혀 제공합니다. 작게 만든 찹쌀 새알심도 영유아·고령자·삼키기 어려운 사람에게 질식 위험이 있으므로 통째로 주지 않고 필요하면 생략합니다. 남은 죽은 2시간 이내에 4°C 이하로 냉장합니다.
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


