AI 생성 이미지홍합과 미역을 푹 끓이는 홍합미역국 4인분
미역을 국간장·참기름에 볶아 푹 끓인 다음 홍합을 더하는 맑은 한국식 국입니다. 소고기 미역국과는 달리 조개 육수의 풍미를 살리며, 살아 있는 껍데기 홍합을 안전하게 손질해 사용합니다.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
마른 미역 28g을 찬물에 10~20분 또는 제품 표시대로 불리고 여러 번 헹궈 모래를 제거합니다. 물기를 짜고 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
- 02
홍합 12~16개를 확인하여 껍데기가 깨졌거나 건드려도 닫히지 않는 것은 버립니다. 껍데기의 이물질과 수염을 제거하고 조리대·도구를 깨끗이 씻습니다.
- 03
냄비에 참기름 1큰술, 국간장 2큰술, 다진 마늘 1작은술과 미역을 넣고 중불에서 약 4~5분 볶습니다. 마르지 않도록 필요한 경우 물을 약간 넣습니다.
- 04
물 8컵(약 1.92L)을 붓고 센불에 끓인 뒤 중불로 낮춰 뚜껑을 덮고 약 25분 끓입니다.
- 05
홍합을 넣고 약 5분 더 끓이되 껍데기가 열리고 속살이 충분히 익었는지 확인합니다. 끝까지 열리지 않은 홍합은 버립니다. 소금과 후추로 간을 맞춰 뜨겁게 냅니다.
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조리 전 확인
홍합은 믿을 만한 곳에서 구입해 냉장 보관하고, 껍데기 파손·닫히지 않는 상태를 확인하여 버립니다. 익힌 뒤 열리지 않은 홍합도 버리세요. 조개류, 대두, 밀, 참깨 알레르기를 확인하고 생해산물용 도구를 분리합니다. 남은 국은 2시간 이내 4°C 이하로 냉장해 3~4일 이내 먹습니다.
Allergens: 홍합(연체동물성 조개류) / mussels (molluscan shellfish) / ムール貝(軟体動物の貝類), 국간장(대두·제품에 따라 밀) / soup soy sauce (soy, sometimes wheat) / 韓国しょうゆ(大豆、製品により小麦), 참기름(참깨) / sesame oil (sesame) / ごま油(ごま)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


