애호박 새우볶음 원저자 공식 영상
이 요리의 원저자가 공개한 공식 조리 영상입니다.
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새우젓으로 감칠맛 낸 애호박 새우볶음
소금에 잠깐 절인 애호박에 새우와 새우젓을 넣어 볶는 한식 밑반찬입니다.
01 / GET READY
0 / 11준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
7 단계만드는 순서
- 01
애호박을 0.6cm 두께로 썰고 소금을 골고루 뿌려 10분 둔 뒤 나온 물을 버립니다.
- 02
양파를 얇게 썰고 홍고추와 대파를 썹니다. 생새우는 껍질과 내장을 제거하고 차갑게 보관합니다.
- 03
팬에 식용유를 중강불로 데우고 다진 마늘을 넣어 20초 볶은 뒤 애호박과 양파를 넣고 10초 섞습니다.
- 04
채소를 팬 가장자리로 밀고 중앙에 새우를 펼쳐 한쪽 1분, 뒤집어 1분 익힙니다.
- 05
새우젓을 넣고 전체를 섞어 7~8분 더 볶습니다. 새우살이 전체적으로 희고 불투명해지고 애호박이 부드러워졌는지 확인합니다.
- 06
홍고추와 대파를 넣어 1분 볶고 불을 끈 다음 참기름을 섞고 참깨를 뿌립니다.
- 07
바로 내거나 남은 음식은 얕은 밀폐 용기에 담아 신속히 냉장합니다.
조리 전 확인
생새우와 새우젓에는 갑각류 알레르겐이 있으며 참기름·참깨에는 참깨가 들어 있습니다. 생새우는 다른 재료와 분리하고 속까지 진주빛의 불투명한 상태로 익혀 드세요. 조리 후 2시간 이내 냉장하고 3~4일 이내 먹으며 재가열은 중심 74°C까지 합니다.
Allergens: crustacean shellfish (shrimp), sesame
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


