AI 생성 이미지두드려 부드럽게 굽는 고추장 더덕구이
손질한 더덕을 납작하게 두드리고 고추장 양념을 발라 타지 않게 굽는 향긋한 한식 반찬입니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
식용으로 판매하는 더덕을 흐르는 물에 솔로 씻고 껍질을 벗깁니다. 껍질 제거 시 미끄러우므로 칼을 몸 바깥 방향으로 움직입니다.
- 02
더덕을 길게 가르거나 두꺼운 것은 반으로 나눈 뒤 밀대로 가볍게 두드려 납작하게 폅니다. 찬물에 약 10분 담갔다가 물기를 충분히 닦습니다.
- 03
고추장, 고춧가루, 꿀, 참기름, 다진 마늘을 섞어 고루 펴 바를 양념장을 만듭니다.
- 04
달군 팬에 식용유를 두르고 더덕을 중약불에서 먼저 앞뒤로 가볍게 익힙니다. 익기 전에 진한 양념을 모두 바르면 당분이 쉽게 탈 수 있습니다.
- 05
양면에 양념을 나누어 바르고 약불에서 각각 2~3분씩 더 구워 속이 부드러워지고 표면에 윤기가 나면 불을 끕니다. 색이 너무 빨리 짙어지면 불을 줄입니다.
- 06
통깨를 뿌려 따뜻하게 냅니다. 꿀이 없으면 조청으로 대체할 수 있지만 점도가 더 높으므로 소량씩 사용하세요.
조리 전 확인
식용으로 판매되는 더덕만 사용하고 자연 채집한 미확인 뿌리는 먹지 마세요. 손질한 뿌리를 충분히 씻고 팬에 바른 양념을 태우지 마세요. 꿀·고추장에 당분이 있어 쉽게 탈 수 있습니다. 남은 음식은 2시간 이내 냉장하세요.
Allergens: 대두·밀(고추장 상품 표시 확인) / Soy and wheat (check gochujang label) / 大豆・小麦(コチュジャンの表示を確認), 참깨(참기름·통깨) / Sesame (oil and seeds) / ごま(ごま油・いりごま)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


