AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
겨울 알배추를 쪄서 대파 간장양념에 찍어 먹는 배추찜 2인분
겨울 알배추를 찜기에서 촉촉하게 익히고 대파·참기름·간장으로 만든 양념장을 곁들이는 간단한 한식 채소 반찬입니다. 맵지 않게 만들고 고춧가루는 기호에 따라 추가합니다.
01 / GET READY
0 / 8준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
알배추 약 350g의 상한 겉잎을 제거하고 잎 사이를 흐르는 물에 충분히 씻어 물기를 뺍니다.
- 02
배추 밑동을 붙인 채 길이로 4등분해 잎이 흩어지지 않게 합니다.
- 03
냄비에 물 약 400mL를 붓고 물 위로 올라오는 찜기를 놓습니다. 물이 끓으면 배추를 올리고 뚜껑을 덮어 중불에서 약 10~12분 찝니다. 물이 마르지 않도록 확인합니다.
- 04
배추를 찌는 동안 대파 20g을 잘게 썰어 간장 30mL, 식초 5mL, 참기름 3mL, 볶은 참깨 5g과 섞습니다. 매운맛은 선택 고춧가루 2g으로 조절합니다.
- 05
두꺼운 줄기 부분에 젓가락이 쉽게 들어가면 배추를 꺼내 잠시 식혀 접시에 담고, 양념장을 따로 곁들입니다. 너무 오래 찌면 잎이 흐물해집니다.
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조리 전 확인
채소를 흐르는 물에 씻고 뜨거운 찜기·증기에 데이지 않도록 장갑을 사용하세요. 간장 제품의 대두·밀, 참깨 알레르기를 확인하세요. 남은 음식은 2시간 이내 소분해 냉장 보관하세요.
Allergens: 대두 / soy / 大豆 (간장), 밀 / wheat / 小麦 (일부 간장 제품), 참깨 / sesame / ごま
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


