AI 생성 이미지고기·해산물 · K-FOOD
표고버섯으로 만드는 고기 없는 간장 버섯불고기 3인분
고기 대신 불린 표고버섯에 배·양파·간장 양념을 입혀 팬에서 볶는 불고기식 요리입니다. 마른 표고를 냉장 불리는 시간이 별도로 필요합니다.
01 / GET READY
0 / 12준비할 재료
인분: 3 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
건표고버섯은 찬물에 담아 밀폐한 뒤 냉장고에서 약 4시간 또는 속까지 충분히 부드러워질 때까지 불립니다. 불린 물은 필요하면 버리고 버섯은 물기를 가볍게 짭니다.
- 02
표고버섯은 얇게 썰고 양파는 채 썹니다. 대파는 송송, 당근은 가늘게 썰어 준비합니다.
- 03
갈아 놓은 배, 간장, 황설탕, 마늘, 생강, 참기름, 후추를 섞습니다. 버섯·채소에 골고루 버무립니다.
- 04
양념한 버섯을 덮어서 냉장고에서 약 30분 재웁니다. 실온에 오래 방치하지 않습니다.
- 05
달군 팬에 식용유를 두르고 중강불에서 버섯과 채소를 펴서 볶습니다. 수분이 날아가고 표고가 속까지 뜨겁게 익으면 불을 끕니다.
- 06
밥이나 상추와 함께 따뜻하게 냅니다. 일반 소불고기보다 고기 육향이 없고 표고 향이 강한 응용 요리입니다.
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조리 전 확인
건표고는 냉장 상태에서 충분히 불리고 속까지 완전히 익히세요. 간장(대두·밀)·참기름(참깨) 표시를 확인하세요. 남은 음식은 2시간 이내 냉장하고 충분히 재가열하세요. 준비 시간에 냉장 불림이 포함됩니다.
Allergens: 대두·밀(간장); 참깨(참기름) — 제품 표시 확인
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


