포항MBC 애호박선 조리 영상
애호박, 표고버섯, 소고기 등심으로 호박선을 소개하는 공식 방송사 요리영상입니다.
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소고기와 표고를 채워 찌는 애호박선 2인분
어린 애호박에 간한 소고기와 버섯 소를 채워 쪄내는 전통 호박선을 가정용으로 단순화한 조리법입니다.
01 / GET READY
0 / 10준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
애호박을 씻어 약 4cm 길이로 썰고 윗면에 속을 넣을 사선 칼집을 2~3개 냅니다. 바닥은 잘리지 않게 남깁니다.
- 02
표고·당근·대파·마늘을 잘게 다집니다. 날고기와 채소는 칼·도마를 분리합니다.
- 03
다진 소고기와 채소에 간장 10mL, 참기름 5mL, 설탕 2g을 넣어 섞고 애호박 칼집 사이에 넘치지 않게 채웁니다.
- 04
찜기에 물 500mL를 끓이고 호박을 서로 떨어뜨려 올린 뒤 뚜껑을 덮어 약 12~18분 찝니다.
- 05
시간보다 속 소고기 중심이 71°C 이상인지와 애호박이 부드러운지 우선 확인합니다. 미달이면 더 찝니다.
- 06
깨끗한 접시에 담고 수증기 화상을 조심하며 조금 식혀서 냅니다.
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조리 전 확인
날소고기 교차오염을 방지하고 다진 소고기 소의 중심을 71°C 이상 익힙니다. 찜기 증기 화상 및 대두·밀·참깨 알레르기 주의.
Allergens: SOY, WHEAT (check soy sauce), SESAME
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


