AI 생성 이미지밥·면 · K-FOOD
손질 낙지 매콤볶음 덮밥 2인분
손질한 낙지를 채소와 매콤하게 볶아 따뜻한 밥 위에 얹는 한국식 낙지덮밥입니다. 낙지는 반드시 완전히 익혀 사용합니다.
01 / GET READY
0 / 12준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
낙지는 냉장고에서 해동하고 손질된 제품에 내장·입이 남았는지 확인합니다. 채소는 잘라 두고 생낙지 도구는 분리합니다.
- 02
끓는 물에 낙지를 짧게 데쳐 물기를 뺀 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 이 단계만으로 완전히 익었다고 보지 않습니다.
- 03
고춧가루·고추장·간장·설탕·마늘을 섞어 양념장을 만듭니다.
- 04
팬에 식용유를 달구어 양파·대파·양배추를 볶다가 낙지와 양념을 넣고 충분히 익힙니다. 낙지가 불투명해지고 살이 단단해진 것을 확인합니다.
- 05
불을 끄고 참기름을 섞습니다. 깨끗한 그릇에 따뜻한 밥을 나눠 담고 완전히 익힌 낙지볶음을 올려 바로 먹습니다.
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조리 전 확인
낙지는 시판 손질 제품을 냉장 해동하고 식품용으로 충분히 가열하여 속살이 불투명하고 단단해진 상태로 제공합니다. 생낙지의 교차오염을 피하고 연체동물·대두·밀·참깨 알레르기를 확인합니다. 밥과 해산물은 실온에 방치하지 않습니다.
Allergens: MOLLUSCAN_SHELLFISH, SOY, WHEAT, SESAME
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


