AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
냉동 명태살로 부치는 담백한 동태전 2인분
냉장 해동한 명태살에 가루와 달걀옷을 얇게 입혀 부치는 한국식 생선전입니다. 명절 음식이나 집밥 반찬으로 즐깁니다.
01 / GET READY
0 / 6준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
명태포는 전날 냉장고에서 해동하고 남은 가시를 확인한 뒤 키친타월로 물기를 제거합니다.
- 02
생선 양면에 소금과 후추를 조금씩 뿌립니다.
- 03
부침가루를 접시에 펼치고 달걀 2개를 다른 볼에 풀어 둡니다.
- 04
생선 양쪽에 가루를 얇게 묻혀 여분을 털고 달걀물에 적십니다.
- 05
중불로 예열한 팬에 식용유를 두르고 생선이 서로 닿지 않게 올려 양면을 노릇하게 굽습니다.
- 06
가장 두꺼운 부분 중심을 63°C 이상 익힙니다. 온도계가 없다면 살이 불투명하고 쉽게 갈라질 때까지 충분히 구워 냅니다.
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조리 전 확인
생선·달걀·밀을 포함합니다. 부침가루 제품 표시를 확인하고, 생선을 냉장 해동한 뒤 사용한 도구를 세척하세요. 중심을 63°C 이상 익히며 가시를 확인합니다. 남은 전은 2시간 이내 냉장하세요.
Allergens: fish, egg, wheat
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


