AI 생성 이미지전기밥솥으로 만드는 밤·대추 약밥 4인분
찹쌀에 밤과 대추, 간장·흑설탕·계피를 더해 전기밥솥으로 만드는 한국 전통 약식입니다. 전통 찜기 방식보다 과정을 줄인 가정용 방법입니다.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
찹쌀 200g을 물이 맑아질 때까지 씻고 찬물에 1시간 이상 불린 뒤 체에 밭쳐 충분히 물기를 뺍니다.
- 02
대추는 씻어서 씨를 제거하고 작게 썹니다. 깐 밤은 4등분하고 건포도는 확인하며 이물질을 제거합니다.
- 03
물 130mL에 간장 30mL, 흑설탕 25g, 계핏가루 1/2작은술을 넣고 설탕이 거의 녹을 때까지 저어 양념물을 만듭니다.
- 04
전기밥솥 내솥에 불린 찹쌀·밤·대추·건포도를 넣고 양념물을 고르게 붓습니다. 내솥 눈금과 사용설명서를 확인한 뒤 잡곡 취사 1회를 진행합니다. 취사 시간은 밥솥에 따라 다릅니다.
- 05
취사가 끝나면 찹쌀이 부드럽고 밤이 충분히 익었는지 확인합니다. 뜨거울 때 참기름 1큰술을 넣고 주걱으로 골고루 섞습니다.
- 06
유산지를 깐 얕은 용기에 약밥을 펴 담아 살짝 눌러 4등분합니다. 곧 먹지 않을 분량은 작은 용기에 나누어 빠르게 식혀 냉장합니다.
조리 전 확인
양조간장에는 대두·밀, 참기름에는 참깨가 들어갈 수 있습니다. 밤 알레르기도 개인별 확인하세요. 밥솥 증기와 뜨거운 내솥에 주의하세요. 남은 약밥은 얕게 나눠 신속히 식혀 냉장하고 가급적 24시간 안에 먹으세요. 재가열은 1회만, 속까지 뜨겁게 합니다. 상온에 오래 두지 마세요.
Allergens: 대두(간장), 밀(일반 양조간장·제품 확인), 참깨(참기름), 밤(개인 알레르기 확인)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


