AI 생성 이미지데친 우거지와 두부로 끓이는 구수한 들깨된장국 2인분
시판 데친 배추 우거지에 된장과 들깨가루를 더해 만드는 구수한 한국 가정식 국입니다. 우거지를 먼저 끓여 부드럽게 만들고, 두부와 들깨가루는 마지막에 넣어 초보자도 쉽게 완성합니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
손을 씻은 뒤 '데친 제품'으로 표시된 우거지를 흐르는 물에 헹구고 가볍게 짜서 3~4cm 길이로 자릅니다. 생우거지를 그대로 대체하지 마세요.
- 02
우거지에 된장 15g과 다진 마늘 6g을 넣고 골고루 버무립니다.
- 03
육수 650ml 중 50ml를 찬 상태로 남겨두고, 나머지 600ml를 냄비에 넣고 끓입니다. 두부는 1.5cm 크기로, 대파는 송송 썹니다.
- 04
육수가 끓으면 양념한 우거지를 넣고 중불에서 약 10~12분 끓입니다. 한두 번 저으며 잎이 충분히 부드러운지 확인합니다.
- 05
나머지 된장 10g을 뜨거운 국물 한 국자에 풀어 다시 넣고 두부를 넣어 약 3분 끓입니다.
- 06
남겨둔 찬 육수 50ml에 들깨가루 16g을 풀어 덩어리 없이 섞습니다. 냄비에 넣고 저으면서 2~3분 끓여 국물을 살짝 걸쭉하게 합니다.
- 07
대파를 넣고 1분 정도 더 끓인 뒤 간을 봅니다. 짜면 물을 조금 추가해 다시 끓이고 뜨거울 때 제공합니다.
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조리 전 확인
된장과 두부에는 대두, 멸치 육수에는 생선이 들어갑니다. 포장 원재료의 추가 알레르기를 확인하세요. 생우거지는 반드시 충분히 데친 후 사용하고, 가열조리용 제품도 완전히 끓이세요. 남은 국은 조리 후 2시간 이내에 얕은 용기에 나누어 4°C 이하 냉장하고 2~3일 내 먹거나 냉동하세요. 다시 먹을 때는 충분히 저으며 펄펄 끓여 전체가 74°C 이상이 되도록 가열하세요. 채소육수로 바꾸면 생선은 제외되나 멸치 풍미는 줄어듭니다.
Allergens: 대두 / Soy / 大豆: 된장·두부 (doenjang and tofu), 생선 / Fish / 魚: 멸치 육수 (anchovy stock), 들깨 알레르기 가능성 / Check for individual perilla-seed allergies
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


