AI 생성 이미지남은 나물과 참치로 만드는 양푼비빔밥 2인분
미리 만들어 냉장한 나물 세 가지와 물기 뺀 참치, 따뜻한 밥을 큰 양푼에 넣고 고추장·들기름으로 비비는 간편한 집밥입니다. 재료를 새로 여러 번 볶을 필요가 없습니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
준비한 세 가지 나물이 냉장 보관된 것이고 상하지 않았는지 확인합니다. 참치 통조림은 개봉해 물이나 기름을 빼고, 밥은 따뜻하게 준비합니다.
- 02
작은 팬에 식용유 1작은술을 두르고 달걀 2개를 노른자와 흰자가 모두 굳도록 완전히 익힙니다.
- 03
큰 양푼이나 믹싱볼에 따뜻한 밥 2공기를 넣고 콩나물무침·애호박볶음·무생채·참치를 나누어 올립니다.
- 04
완숙 달걀을 얹고 고추장 2큰술과 들기름 1큰술을 넣어 골고루 섞습니다. 매운맛이 부담스러우면 고추장을 조금씩 넣어 조절합니다.
- 05
섞은 비빔밥은 바로 나누어 먹습니다. 남은 재료는 실온에 방치하지 말고 2시간 안에 냉장하고, 보관한 밥이나 반찬을 다시 사용할 때는 충분히 재가열합니다.
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조리 전 확인
참치(생선), 달걀, 고추장 원재료의 대두·밀 및 양념·참기름의 참깨 알레르기를 확인하세요. 오래 실온에 둔 밥·반찬은 사용하지 말고, 이미 보관 중이던 재료는 적절히 재가열해 사용하세요. 상하기 쉬운 음식은 실온 2시간 이내 냉장합니다.
Allergens: FISH, EGG, SOY, WHEAT (CHECK GOCHUJANG LABEL), SESAME (IF USING SESAME OIL OR FROM BANCHAN; CHECK LABELS)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


