AI 생성 이미지고기·해산물 · K-FOOD
손질 낙지로 만드는 목포식 낙지호롱구이 2인분
손질한 작은 낙지를 꼬치에 감아 고추장 양념을 입혀 팬에서 완전히 익혀 먹는 남도식 해산물 요리입니다.
01 / GET READY
0 / 9준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
냉장 해동한 손질 낙지의 이물질·눈·입 부위 제거 상태를 확인합니다. 생낙지에 닿은 도구와 채소용 도구를 분리합니다.
- 02
고추장·간장·고춧가루·올리고당·다진 마늘·물을 고루 섞어 양념을 만듭니다.
- 03
식품용 내열 금속 꼬치에 낙지 몸통을 고정하고 다리를 나선형으로 조심스럽게 감습니다.
- 04
중불로 달군 팬에 식용유를 두르고 낙지를 돌려가며 익힙니다. 표면이 불투명해지면 양념을 고루 바르고 약불에서 모든 부위가 불투명하고 단단해질 때까지 충분히 익힙니다.
- 05
양념이 눌어붙지 않도록 주의하고 쪽파를 얹어 냅니다. 먹기 전 뜨거운 금속 꼬치를 반드시 제거합니다.
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조리 전 확인
낙지는 반드시 완전히 익히고, 생낙지와 채소의 교차오염을 방지하세요. 생낙지에 닿은 양념은 재사용하지 말고, 금속 꼬치는 뜨거우므로 먹기 전 제거하세요. 남은 음식은 빨리 냉장 보관합니다.
Allergens: 낙지(연체동물), 대두, 밀(간장·고추장 제품 확인)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


