AI 생성 이미지매생이와 새우로 끓이는 따뜻한 매생이죽 1인분
씻어 손질한 매생이와 익힌 밥을 끓이다 새우를 넣어 마무리하는 한국식 바다향 죽입니다. 생쌀로 오래 끓이는 죽과 달리 이미 지은 밥으로 간단하게 만듭니다.
준비할 재료
인분: 1 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
매생이를 고운 체에 담아 찬물에 흔들어 헹군 뒤 불순물을 제거하고 물기를 뺍니다.
- 02
당근은 잘게 썰고 새우는 껍질과 내장을 제거한 뒤 한입 크기로 자릅니다. 생새우를 만진 도마와 칼은 세척합니다.
- 03
냄비에 육수 360ml를 끓인 뒤 밥과 당근을 넣어 중불에서 저어 가며 밥알이 부드러워질 때까지 끓입니다.
- 04
죽이 걸쭉해지면 매생이를 넣고 뭉친 부분을 풀어 가며 고르게 섞습니다.
- 05
새우를 넣고 계속 끓여 속까지 진주빛 또는 흰색으로 불투명하게 완전히 익힙니다. 익지 않은 새우가 남지 않았는지 확인합니다.
- 06
국간장은 먼저 2작은술을 넣고 간을 본 뒤 필요하면 남은 1작은술을 더합니다. 불을 끄고 참기름을 섞은 후 깨소금을 뿌려 바로 냅니다.
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조리 전 확인
새우·멸치·대두·밀·참깨 알레르기를 확인하세요. 생새우와 익힌 재료의 도마를 분리하고, 새우는 속까지 불투명하게 익혀 드세요. 이미 지은 밥은 상온에 오래 둔 밥 대신 갓 지었거나 올바르게 냉장한 밥을 사용합니다. 남은 죽은 2시간 안에 냉장하고 재가열 때는 중심 74°C까지 데우세요.
Allergens: 갑각류(새우) / crustaceans (shrimp) / 甲殻類(えび), 생선(멸치육수) / fish (anchovy stock) / 魚(煮干しだし), 대두·밀(국간장 제품에 따라) / soy and wheat (check soy sauce label) / 大豆・小麦(醤油の表示を確認), 참깨 / sesame / ごま
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


