AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
절여서 재빨리 볶는 오이나물볶음 4인분
얇게 썬 오이를 소금에 절였다가 헹궈 물기를 짜고 센 불에서 아주 짧게 볶는 한국식 반찬입니다. 생오이무침과 달리 참기름으로 마무리합니다.
01 / GET READY
0 / 6준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
오이를 씻고 양끝을 잘라 약 3mm 두께의 원형으로 썹니다.
- 02
오이에 절임용 소금 1큰술을 섞고 10분 두었다가 물에 한 번 헹굽니다.
- 03
깨끗한 면보 또는 손으로 물기를 충분히 짭니다.
- 04
팬을 센 불로 달군 뒤 식용유 1큰술을 넣고 오이를 약 30초 빠르게 뒤집으며 볶습니다.
- 05
불을 끄고 참기름 1큰술과 통깨 1작은술을 섞습니다. 먼저 맛을 보고 부족할 때만 소금을 조금 넣습니다.
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조리 전 확인
참깨 알레르기에 주의하고 세척한 오이와 깨끗한 도구를 사용합니다. 절인 뒤 표면 소금을 씻어내고 재간을 하기 전 맛봅니다. 완성 후 2시간 이내 4℃ 이하 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다.
Allergens: sesame
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


