AI 생성 이미지살을 발라 부드럽게 부치는 황태전 2인분
명절상에 올리는 황태전의 기본 조리법을 가정용으로 간단히 정리했습니다. 가시를 제거한 황태포를 불려 양념하고 얇은 밀가루 반죽을 입혀 굽습니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
황태포의 머리·지느러미·가시가 남아 있지 않은지 확인합니다. 손끝으로 살을 따라 만져 작은 가시도 제거하세요.
- 02
황태포를 미지근한 물 약 500mL에 5~10분 담가 부드럽게 한 뒤 건져 살이 찢어지지 않게 가볍게 눌러 물기를 뺍니다. 불리는 시간은 포의 두께에 따라 달라집니다.
- 03
간장 15mL, 참기름 5mL, 후춧가루 약 0.5g을 섞어 황태 양면에 고루 바르고 약 5분 둡니다.
- 04
밀가루 65g에 물 90mL를 조금씩 섞어 흐르는 정도의 얇은 반죽을 만들고, 황태포에 가볍게 입혀 남는 반죽을 흘려보냅니다.
- 05
팬을 중약불로 예열하고 식용유의 절반가량을 두른 다음 황태의 살쪽을 아래로 놓아 반죽이 붙고 연한 황금색이 될 때까지 굽습니다.
- 06
뒤집어 남은 기름을 필요에 따라 추가하면서 반대쪽도 익힙니다. 타지 않도록 불을 조절하고, 식품 온도계로 두꺼운 부분이 63°C 이상인지 확인한 뒤 접시에 담습니다.
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조리 전 확인
황태포의 잔가시를 모두 제거하세요. 생선·밀·간장 속 대두·참기름의 참깨 알레르기를 확인합니다. 두꺼운 부분을 63°C 이상으로 가열하고 남은 음식은 신속히 냉장 보관하며 충분히 재가열합니다.
Allergens: 생선(명태·황태)/fish (pollock)/魚(スケトウダラ), 밀/小麦/wheat, 대두(간장)/soy (soy sauce)/大豆(しょうゆ), 참깨(참기름)/sesame (oil)/ごま(ごま油)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


