AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
고추장 잔멸치볶음 4인분
잔멸치를 먼저 볶아 비린 맛을 줄이고 고추장 양념에 빠르게 버무리는 매콤한 밑반찬입니다.
01 / GET READY
0 / 9준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
5 단계만드는 순서
- 01
잔멸치에서 이물질을 골라내고 팬을 중불로 예열합니다.
- 02
식용유를 두르고 잔멸치 80g을 2~3분 저어가며 볶아 접시에 덜어둡니다.
- 03
불을 잠시 끄고 같은 팬에 고추장, 맛술, 올리고당, 다진 마늘, 물을 넣어 잘 섞습니다.
- 04
중약불에서 양념이 보글보글 끓고 약간 걸쭉해지면 멸치를 넣고 1분가량 빠르게 뒤섞습니다. 검게 타지 않게 합니다.
- 05
불을 끄고 참기름과 깨를 섞습니다. 남은 반찬은 얕은 용기에 담아 2시간 안에 냉장합니다.
DISCOVER MORE
더 읽어볼 자료
조리 전 확인
멸치(생선), 고추장에 포함될 수 있는 대두·밀, 참깨 알레르기를 확인하세요. 뜨거운 당 시럽 화상에 주의하고 남은 음식은 2시간 안에 냉장하세요.
Allergens: fish, soy, wheat (check gochujang and soy ingredients), sesame
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


