AI 생성 이미지손질 도라지로 만드는 매콤달콤 고추장 도라지구이 2인분
식용 도라지를 두드려 납작하게 펴고 팬에 구운 다음 고추장 양념으로 마무리하는 한국 전통 반찬의 간편한 집밥 버전입니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
손질된 식용 통도라지 200g을 흐르는 물에 씻고 굵은 뿌리는 길게 가른 뒤 물기를 닦습니다.
- 02
도라지를 밀대나 숟가락 뒷면으로 가볍게 두드려 두께를 고르게 합니다. 뿌리가 부서지지 않게 주의합니다.
- 03
고추장·간장·매실청·다진 마늘을 분량대로 섞습니다. 매실청이 없으면 설탕 2작은술과 물 1작은술로 대신할 수 있지만 맛은 다릅니다.
- 04
프라이팬에 식용유를 두르고 중약불에서 도라지를 겹치지 않게 펼쳐 양면을 구워 약간 투명하고 휘어질 때까지 익힙니다.
- 05
굵은 도라지가 아직 단단하면 물 2큰술을 넣고 뚜껑을 덮어 잠시 찐 뒤 물기를 날립니다. 이미 부드러우면 생략합니다.
- 06
불을 약하게 줄이고 양념을 도라지 양면에 얇게 발라 자주 뒤집습니다. 양념이 눌어붙지 않고 뿌리가 젓가락으로 찢어질 정도로 부드러워지면 불을 끕니다.
- 07
불을 끈 뒤 참기름을 섞고 선택으로 볶은 참깨를 뿌립니다. 잠시 식혀 밥과 곁들입니다.
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조리 전 확인
식용으로 판매되는 도라지만 사용하고 채집한 식물은 사용하지 않습니다. 흐르는 물로 씻고 단단한 부분은 충분히 익히며 약불에서 양념이 타지 않게 조리합니다. 대두·밀·참깨 알레르기를 확인합니다. 남은 음식은 2시간 안에 4°C 이하에서 냉장하고 3~4일 이내 섭취하며 충분히 재가열하세요.
Allergens: 고추장·간장의 대두/밀 가능성 / soy and possible wheat in sauces / 調味料の大豆・小麦, 참기름·깨의 참깨 / sesame in oil and topping / ごま油・いりごま
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


