AI 생성 이미지생파래와 새우로 부치는 한입 파래전 2인분
생파래와 다진 새우를 부침가루 반죽에 섞어 작게 부치는 겨울철 한국식 전입니다. 매생이전과 달리 파래를 사용하며 프라이팬 하나로 만들 수 있습니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
생파래를 큰 볼에 넣고 깨끗한 물을 여러 차례 갈아가며 흔들어 씻어 모래·이물질을 제거합니다. 체에 밭쳐 물기를 충분히 짜고 3~4cm로 자릅니다.
- 02
새우살은 냉장 상태에서 손질하고 내장을 제거한 뒤 굵게 다집니다. 손질한 도구와 손은 씻어 다른 재료와 교차오염을 막습니다.
- 03
부침가루와 찬물을 종이컵으로 각각 1컵씩 섞습니다. 파래, 다진 새우, 선택한 새우젓, 후추를 넣고 골고루 섞습니다. 파래의 수분에 따라 너무 묽으면 부침가루를 소량 추가합니다.
- 04
중불로 달군 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 작고 얇게 펴 6장 정도 만듭니다. 홍고추를 얹고 바닥이 노릇해질 때 뒤집어 반대편도 익힙니다.
- 05
새우가 진주빛을 띠며 불투명하고 단단해지고 반죽 속까지 익을 때까지 앞뒤로 굽습니다. 접시에 옮겨 바로 먹습니다.
조리 전 확인
새우·새우젓은 갑각류, 부침가루는 밀을 포함하며 제품에 따라 대두 등도 들어갈 수 있으니 표시를 확인하세요. 해동 새우는 냉장고에서 해동하고 손과 도구를 씻어 교차오염을 피하세요. 새우가 불투명하고 단단해지고 반죽이 완전히 익도록 부치세요. 남은 전은 2시간 안에 냉장해 속까지 뜨겁게 재가열하세요.
Allergens: 새우·새우젓(갑각류), 밀(부침가루), 제품별 대두 등 알레르기 표시 확인
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


