AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
무채와 생파래로 만드는 새콤한 파래무침 4인분
향긋한 생파래와 아삭한 무채를 새콤하게 무치는 겨울철 한식 반찬입니다. 생해조류를 안전하게 세척하는 방법을 포함했습니다.
01 / GET READY
0 / 10준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
식용으로 판매되는 신선한 파래를 골라 이물질을 제거한다. 상한 냄새가 나면 사용하지 않는다.
- 02
파래에 세척용 굵은소금을 넣어 살살 문지른 뒤 물을 여러 번 바꿔 맑아질 때까지 씻고 소금기를 완전히 헹군다.
- 03
무를 가늘게 채 썰어 고운소금 1g과 설탕 2g으로 10분 정도 절인 뒤 물기를 짠다.
- 04
파래의 물기도 부드럽게 짜고 가위로 먹기 좋은 길이로 자른다. 쪽파를 송송 썬다.
- 05
식초 15mL, 진간장 12mL, 남은 설탕 4g, 마늘 4g을 섞어 양념장을 만든다.
- 06
파래·무·쪽파를 양념에 고루 무치고 통깨를 뿌린다. 차갑게 보관하고 당일 먹는 것을 권장한다.
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조리 전 확인
식용 신선 파래만 사용하고 이물질과 소금을 충분히 씻어내세요. 상한 냄새가 나면 폐기합니다. 생으로 먹는 반찬이므로 기구를 깨끗이 사용하고 4°C 이하 냉장, 가급적 당일 섭취하세요.
Allergens: 대두·밀(간장 제품별 확인), 참깨
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


