AI 생성 이미지국·찌개 · K-FOOD
오징어와 무로 끓이는 얼큰 오징어뭇국 4인분
손질한 오징어와 얇은 무를 멸치다시마 육수에 끓이고 대파로 마무리하는 가정식 국.
01 / GET READY
0 / 8준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
손질한 오징어 몸통은 약 1cm 폭으로 썰고 다리는 한입 크기로 자른다. 날것용 칼과 도마를 따로 사용한다.
- 02
무는 얇은 나박썰기로, 대파와 고추는 어슷썰기로 준비한다.
- 03
냄비에 멸치다시마 육수 1L와 무를 넣고 끓인다. 무가 반투명해지고 젓가락이 들어갈 때까지 끓인다.
- 04
오징어·다진 마늘·고추를 넣고 원하면 고춧가루를 더한다. 떠오르는 거품은 걷는다.
- 05
중약불에서 약 5분 더 끓인다. 오징어가 불투명하고 단단하게 익었는지 확인하고 가능하면 중심온도 63°C 이상인지 측정한다.
- 06
대파를 넣고 한 번 더 끓인다. 육수의 짠맛을 확인하며 소금을 조금씩 더하고 뜨겁게 담는다.
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조리 전 확인
생오징어는 냉장 보관하고 교차오염을 막는다. 오징어가 불투명하고 단단해지도록 익히고 가능하면 중심온도 63°C를 확인한다. 멸치육수의 생선 알레르겐을 확인한다. 남은 국은 2시간 이내 냉장하고 충분히 재가열한다.
Allergens: 오징어(SQUID: 연체동물), 생선(FISH: 멸치육수), 시판 육수 성분표에 따라 대두·밀·갑각류 가능
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


