AI 생성 이미지국·찌개 · K-FOOD
무·배추 넣고 끓이는 겨울 도루묵찌개 2인분
손질 도루묵 네 마리를 무·배추와 함께 멸치·다시마 육수에 끓이는 겨울 생선찌개입니다. 참고 조리법을 가정용으로 간추렸으며 생선은 충분히 익힙니다.
01 / GET READY
0 / 11준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
7 단계만드는 순서
- 01
손질한 도루묵을 냉장 보관 상태에서 준비한다. 무는 두께 5mm 반달, 배추는 길이 4cm, 양파는 채로 썬다.
- 02
대파와 고추를 어슷 썬다. 생선을 만진 칼과 도마는 채소용 도구와 구분해서 씻는다.
- 03
고춧가루, 간장, 마늘, 조청에 계량한 육수 2큰술을 섞어 양념을 만든다.
- 04
냄비 바닥에 무·배추·양파를 깔고 생선을 얹는다. 나머지 육수와 양념을 붓고 끓인다.
- 05
끓으면 중불로 줄여 국물을 생선 위에 끼얹으며 익힌다. 무가 부드러워지고 생선 가장 두꺼운 부분이 63°C 이상인지 확인한다.
- 06
대파와 고추를 올려 한소끔 더 끓인다. 국물이 지나치게 졸아 짜지지 않게 살핀다.
- 07
뜨거운 국물과 생선 잔가시에 주의하여 그릇에 담는다.
DISCOVER MORE
더 읽어볼 자료
조리 전 확인
생선·대두·밀 알레르기를 확인하세요. 생선을 63°C 이상 익혀 잔가시를 조심하세요. 남은 음식은 4°C 이하로 빠르게 냉장하고 74°C로 재가열하세요.
Allergens: 생선 / fish / 魚, 간장 속 대두·밀 확인 / soy & wheat in soy sauce / しょうゆの大豆・小麦
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


