AI 생성 이미지콩나물과 대파로 부치는 바삭한 콩나물전 (2인분)
콩나물을 잘라 부침가루와 달걀 반죽에 섞어 얇게 지지는 집밥 전입니다. 속까지 익혀 콩나물의 아삭함과 가장자리의 바삭함을 즐겨요.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
콩나물을 흐르는 물에 씻어 물기를 빼고 가위로 2~3등분한다. 상한 부분은 버린다.
- 02
대파는 송송 썰고 양파는 얇고 짧게 채 썬다.
- 03
볼에 달걀·부침가루·전분·물 105mL를 섞는다. 콩나물·대파·양파를 넣고 반죽이 재료를 얇게 감쌀 정도로 버무린다. 부침가루가 짜면 소금은 생략한다.
- 04
팬을 중불로 달군 뒤 식용유 절반을 두르고 반죽 절반을 얇고 고르게 편다. 가장자리가 노릇하고 가운데 반죽이 굳을 때까지 굽는다.
- 05
넓은 뒤집개로 뒤집어 반대쪽도 굽는다. 중심부의 반죽이 젖어 있지 않고 콩나물까지 뜨겁게 익었는지 확인한다. 남은 반죽도 같은 방식으로 굽는다.
- 06
간장 1큰술·식초 1/2큰술·물 1/2큰술을 섞고, 원하면 고춧가루를 넣어 곁들인다.
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조리 전 확인
콩나물은 생으로 먹지 않도록 전 중심부까지 충분히 익힌다. 달걀과 밀·대두 함유 제품을 확인한다. 남은 전은 2시간 안에 얕은 용기에 넣어 4°C 이하로 냉장하고 3~4일 내 먹거나 냉동한다. 재가열 시 중심부 74°C 이상으로 충분히 데운다.
Allergens: 달걀/egg/卵, 밀/wheat/小麦 (부침가루·간장 제품 확인), 대두/soy/大豆 (간장 및 제품 확인)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


