AI 생성 이미지반찬 · K-FOOD
생콩가루로 찌는 부추콩가루찜 3인분
깨끗이 씻은 부추에 생콩가루를 묻혀 충분히 찐 뒤 들기름으로 마무리하는 쉬운 한국식 채소 반찬입니다.
01 / GET READY
0 / 5준비할 재료
인분: 3 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
6 단계만드는 순서
- 01
부추 250g을 흐르는 물에 여러 번 씻어 흙을 제거하고 물기를 조금 남긴 채 4~5cm로 자릅니다.
- 02
볼에서 부추에 생콩가루 35g을 조금씩 뿌려 얇게 묻히고 뭉친 가루를 털어냅니다.
- 03
찜기 아래 물을 먼저 팔팔 끓인 다음 찜판에 부추를 두껍지 않게 펼칩니다.
- 04
뚜껑을 덮고 8~10분 찌고 중간에 살살 뒤집습니다. 생콩가루가 가루 상태로 남지 않고 충분히 익었는지 확인하고 부족하면 더 찝니다.
- 05
한김 식힌 뒤 들기름 5mL와 소금 1g으로 살살 버무립니다.
- 06
원하면 볶은 참깨 5g을 뿌려 내고 남은 음식은 2시간 이내에 냉장합니다.
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조리 전 확인
대두 알레르기 주의. 생콩가루는 반드시 충분히 익힙니다. 참깨를 사용할 경우 참깨 알레르기도 주의하세요. 남은 반찬은 2시간 이내 냉장합니다.
Allergens: SOY, SESAME (optional)
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


