AI 생성 이미지메밀묵과 김치로 끓이는 따뜻한 태평초 2인분
태평초는 메밀묵·김치·돼지고기·버섯을 멸치육수에 끓이는 한국식 국물요리입니다. 시판 묵과 준비된 육수로 간단하게 만든 가정용 변형 레시피입니다.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
김치는 한입 크기로 썰고 돼지고기는 약 5mm 두께로 준비합니다. 버섯을 찢고 대파·깻잎을 썹니다. 생고기에 닿은 칼과 도마는 씻은 뒤 채소에 사용합니다.
- 02
메밀묵을 약 1cm 폭으로 길게 썰고 다른 재료와 분리해 둡니다.
- 03
깊은 냄비에 식용유 1작은술을 두르고 중불에서 돼지고기와 김치를 볶습니다. 돼지고기 겉면 색이 고르게 변하고 김치가 부드러워질 때까지 저어 줍니다.
- 04
멸치육수 700ml, 버섯, 마늘, 고춧가루를 넣어 끓입니다. 끓으면 중약불로 낮추고 돼지고기가 속까지 충분히 익도록 더 끓입니다. 두꺼운 조각은 식품용 온도계로 확인합니다.
- 05
메밀묵과 대파를 넣고 묵이 따뜻해질 때까지 살살 끓입니다. 간장 1큰술로 맛을 낸 뒤 김치 염도를 고려해 간을 조절합니다. 묵이 부서지지 않게 세게 젓지 않습니다.
- 06
불을 끄고 깻잎과 부순 김을 얹어 뜨겁게 냅니다. 남은 음식은 빠르게 냉장하고, 다시 먹을 때는 중심까지 충분히 재가열합니다.
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조리 전 확인
메밀 알레르기 주의. 간장 대두·밀, 멸치육수 생선, 김치의 젓갈 성분을 확인합니다. 생고기와 채소의 조리도구를 분리합니다. 돼지고기 통살은 63°C와 3분 휴지, 다진 고기는 71°C가 FoodSafety.gov 기준입니다. 남은 음식은 빠르게 냉장하고 74°C까지 재가열합니다.
Allergens: 메밀 / buckwheat / そば, 대두 / soy / 大豆, 밀 / wheat / 小麦, 생선 / fish / 魚
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


