AI 생성 이미지깻잎·파프리카 소고기말이 6개 (2인분)
얇은 불고기용 소고기에 깻잎과 파프리카를 넣고 돌돌 말아 굽는 한국식 집밥 주요리입니다. 새콤한 간장소스를 곁들여 먹어요.
준비할 재료
인분: 2 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
깻잎과 파프리카는 흐르는 물에 씻습니다. 파프리카의 씨를 빼고 6cm 길이로 가늘게 썰어 6묶음으로 나눕니다. 생고기용 도마·칼은 채소용과 분리합니다.
- 02
소고기 6장을 펼친 뒤 소금과 후추를 조금씩 고르게 뿌립니다. 생고기는 물에 씻지 않습니다.
- 03
고기마다 깻잎 1장과 파프리카 1묶음을 올립니다. 속재료가 빠지지 않게 돌돌 말고 끝부분이 아래로 향하게 둡니다.
- 04
작은 그릇에 간장 1큰술, 물 1큰술, 식초 1큰술, 설탕 1작은술을 섞어 찍어 먹는 소스를 만듭니다. 생고기와 닿지 않게 보관합니다.
- 05
프라이팬에 식용유 1작은술을 두르고 중약불로 달군 뒤 소고기말이의 이음매부터 익힙니다. 모든 면이 고르게 익도록 굴려가며 굽습니다.
- 06
두꺼운 말이의 소고기 중심부가 식품용 온도계로 63°C 이상인지 확인하고, 불에서 내려 3분간 둡니다. 두께와 화력에 따라 시간은 달라질 수 있습니다.
- 07
익힌 소고기말이 6개를 접시에 담고 소스를 별도로 곁들입니다. 남은 음식은 조리 후 2시간 이내에 냉장 보관합니다.
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조리 전 확인
간장 제품의 대두·밀 알레르기를 확인하세요. 생소고기를 씻지 말고 채소와 도구를 분리하세요. 소고기 중심부 63°C 이상 확인 후 3분 휴지합니다. 남은 음식은 2시간 이내 4°C 이하 냉장하고 3~4일 이내 사용하며 재가열 시 74°C까지 데웁니다.
Allergens: 간장: 대두 및 제품에 따라 밀 함유 가능 / Soy sauce: soy and possibly wheat depending on brand / しょうゆ:大豆、製品により小麦を含む可能性
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


