인도네시아식 가도가도 땅콩소스 샐러드 공식 영상
RecipeTin Eats 제작자 영상은 시금치·숙주·감자·오이·완숙달걀·두부 또는 템페와 땅콩소스를 조합합니다. FOOD는 그린빈 160g을 추가하고 단단한 두부 350g을 사용하며 템페·새우과자·생고추는 넣지 않습니다. 영상의 새우과자·카레페이스트는 새우·생선 알레르기가 있을 수 있어 본문 재료를 우선하고 땅콩·대두·달걀·밀 표시를 확인하세요.
공식 요리 영상 · RecipeTin Eats · YOUTUBE인도네시아식 채소 두부 땅콩소스 가도가도
데친 채소·바삭한 두부·완숙 달걀에 따뜻한 코코넛 땅콩 소스를 곁들이는 인도네시아식 4인분.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
감자 320g은 2cm로 썰어 끓는 물에 12~15분, 포크가 가운데까지 들어가도록 익혀 건집니다. 그린빈 160g은 씻어 끓는 물에 10분 이상 충분히 익히고, 시금치 160g과 숙주 160g은 각각 끓는 물에 1~2분 데쳐 물기를 뺍니다. 오이 180g은 깨끗이 씻고 썹니다.
그린빈은 10분 이상 끓여 충분히 부드러워지는지 확인하고 숙주도 끓는 물에 데칩니다. 데친 채소를 생채소와 섞기 전에 깨끗한 체에서 물기를 빼세요. - 02
달걀 4개는 끓는 물에 넣어 10~12분 삶고 찬물로 식혀 껍질을 벗긴 뒤 반으로 자릅니다. 노른자가 묽지 않고 완숙인지 확인합니다. 두부 350g은 물기를 닦아 2cm로 잘라 기름 30ml를 두른 팬에서 중불로 약 8~10분 골고루 노릇하게 굽습니다.
- 03
작은 냄비에 땅콩버터 110g, 코코넛 밀크 180ml, 커리페이스트 15g, 케찹마니스 20ml, 다진 마늘 10g, 물 120ml, 소금 2g을 넣고 중약불에서 5~7분 저으며 끓입니다. 불을 끄고 라임즙 25ml를 더합니다. 뻑뻑하면 뜨거운 물을 15ml씩 더합니다.
땅콩버터가 뭉치면 약불로 낮추고 주걱으로 바닥까지 저으세요. 소스가 지나치게 되직하면 별도로 끓인 뜨거운 물을 15ml씩 추가하되, 땅콩 알레르기가 있는 사람이 먹는 음식과 도구를 공유하지 않습니다. - 04
네 접시에 익힌 감자·그린빈·시금치·숙주·오이·구운 두부와 완숙 달걀 1개씩 나눠 올립니다. 따뜻한 땅콩 소스를 곁들여 즉시 먹고 남은 채소와 소스는 2시간 내 냉장합니다.
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조리 전 확인
땅콩·대두·달걀·케찹마니스의 밀 성분을 확인하고 레드커리 페이스트에 새우·생선이 포함되는지 라벨을 확인합니다. 생 그린빈은 씻어 끓는 물에 10분 이상 충분히 익히고 숙주도 데쳐 사용합니다. 달걀은 완숙으로 삶으며 남은 요리는 2시간 내 냉장합니다.
Allergens: peanut, soy and wheat (kecap manis), egg, fish or shellfish may be in red curry paste
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


